Eis aqui um dos âmbitos onde a grande maioria das pessoas cometem mais e maiores erros.
Tudo começa no início de uma relação. Se no começo você já sabe que vocês não irão dar certo devido à diversas diferenças de personalidade, caráter, gostos, pensamentos, opiniões e atitudes, é melhor não insistir! Pois se insistir, depois irá se arrepender amargamente pela decepção, raiva, estresse, discussões e tempo perdido que o relacionamento gerou. E isso vale tanto para namoro como principalmente para casamento. Conhece a frase “dar murro em ponta de faca”? Se você sabe que dar murro em ponta de faca machuca, por que então continuar? Errar é humano! Insistir no erro é tolice!
Muitas vezes você vê diversos sinais de que algo está errado ou até mesmo diversas coisas, então não negue os fatos e não se deixe levar pela emoção e ou pelo medo de ficar sozinho. Pois antes solteiro do que mal acompanhado. E a partir do momento que voltar a estar solteiro, novas grandes possibilidades de relacionamentos felizes e saudáveis virão.
Mas, vamos agora partir do pressuposto de que você está em um relacionamento saudável e consciente com alguém que gosta, se dá bem e têm diversas afinidades.
Primeiramente saiba que não existe nenhum companheiro (a) perfeito (a), e sim, pessoas que nos complementam. Vocês vieram de histórias, famílias, relacionamentos amorosos, amizades, costumes, culturas, aprendizados e crenças diferentes. Não crie expectativas de uma pessoa ideal e ou igual a você, pois ela não existe. Ainda bem que não existe, pois seria um grandíssimo tédio se relacionar com alguém igual a nós. A graça toda de um relacionamento não está apenas nas afinidades, mas, também nas diferenças. Todos nós temos centenas, senão milhares de diferenças de personalidade, gostos, pensamentos, etc.
Jamais tente mudar e ou melhorar o comportamento do outro, pois isso é impossível devido a diversos fatores. Se algum dia uma pessoa mudar em um relacionamento não foi porque o outro quis, e sim, porque a mesma tomou esta decisão baseando-se no que acha correto e que deveria mudar/melhorar. É uma decisão exclusiva dela. Não tente fazer com que o outro se transforme naquilo que projetamos desde o começo. Se tentar isso, certamente estará perdendo o seu precioso tempo, energia e acabará ficando decepcionado, nervoso, estressado e frustrado. Invés disso, utilize o seu tempo e energia celebrando as características que você ama nela e que vão ao encontro do seu ideal.
A expectativa é a antecessora da decepção e frustação. Invés da expectativa surpreenda a sua parceira (o), isso sim, traz uma grande alegria, felicidade e faz parte de uma relação saudável.
Quebre a rotina, pois a mesma é um dos maiores inimigos do amor. Eventualmente faça coisas diferentes, pois a rotina leva a um relacionamento monótono, sem brilho, sem ação e apagado.
Valorize muito em diversos aspectos a sua companheira (o), pois ela (e) é uma das pessoas mais incríveis e importantes de sua vida juntamente com os seus familiares e amigos.
Aprenda a perdoar, pois conforme já disse, ninguém é perfeito e errar é humano. Devido as nossas diferenças, eventualmente pode ocorrer de um ferir emocionalmente ao outro. A bíblia já diz isso, primeiro perdoe para depois ser perdoado. Deixe o passado no passado, caso contrário, eu lhe garanto que o seu relacionamento não irá avançar! Os conflitos não significam que você escolheu a pessoa errada, eles são sempre uma oportunidade de crescimento e um convite para você se tornar um esposo (a) melhor.
Caso não consiga se desapegar dos erros que a sua parceira (o) cometeu no passado, é importante que busque ajuda terapêutica para tal.
Nunca compare o seu relacionamento com os demais.
Jamais acredite que a grama do seu vizinho (a) é melhor que a sua. Prova disso é que ele (a) também está tendo o mesmo pensamento que você!
Tenha a consciência e a certeza absoluta de que não existe nenhuma mulher/homem que seja melhor que a sua (seu), apenas existem pessoas diferentes e com qualidades e limitações diferentes. Afinal de contas, a sua esposa (o), sua namorada (o), também acorda sem maquiagem e sem salto alto igual a sua.
Romeu e Julieta também eram bem diferentes um do outro, se desentendiam eventualmente, tinham “DRs”, as vezes ficavam algumas horas ou dias sem conversar, Julieta também tinha TPM, Romeu as vezes era preguiçoso e por aí vai. Outra prova de que não existe perfeição é de que Romeu tirou a sua própria vida devido a ter tido a errônea e infeliz crença de que Julieta havia morrido.
Ninguém deve tirar a própria vida por nada e muito menos por ninguém! A sua vida é a mais importante de todas para você!
Esqueça essa errônea crença e necessidade de sempre ter razão.
Existem diversas coisas na convivência de um casal em que muitas vezes não existe certo ou errado, e sim, pontos de vista diferentes. Hábitos, gostos, opiniões, cada um precisa ter um certo desapego de tudo isso e estar disposto a ceder em algumas circunstâncias. Afinal, é mais importante ter razão ou viver uma relação feliz?
Não seja egoísta. Não insista em querer fazer tudo girar a sua volta. Não é porque vocês estão casados/namorando que precisam fazer tudo juntos. As vezes a gente insiste pra que o outro nos acompanhe naquilo que queremos fazer por puro egoísmo, e na verdade, ter um tempo para ficar sozinho também é muito importante, além de proporcionar uma experiência ainda mais rica nos momentos em que vocês estiverem juntos.
Ter o ideal de que a relação sexual será sempre fantástica é uma grande ilusão, ingenuidade e convite a decepção e frustação. É importante se esforçar para não banalizar os momentos de intimidade entre o casal, porém, não é realista esperar que esses momentos sejam sempre maravilhosos. Diversos e infinitos fatores podem fazer com que o homem e a mulher não estejam aptos sexualmente em determinadas circunstâncias e ou períodos.
Neste artigo eu não vou entrar em detalhes referente as questões sexuais. Isso fica para um futuro artigo que farei exclusivamente sobre isso. Porém, eu vou agora esclarecer alguns pontos extremamente importantes sobre isso.
Desejo, libido, prazer e orgasmo são respostas EMOCIONAIS referentes aos estímulos recebidos e ou imaginados. Tudo isso é promovido através da mente emocional, e não do corpo. O corpo funciona APENAS como um veículo que leva esses estímulos ao cérebro e o mesmo os processa em forma de desejo, libido, prazer, orgasmo, gastura, aflição, angústia, tristeza, frustação, raiva e até mesmo dor. Isso mesmo! Esses estímulos podem trazer não apenas coisas boas, mas, também todos esses transtornos indesejáveis. Eu poderia dar exemplos infinitos, mas, vou dar apenas um.
Suponhamos que a sua esposa (o) teve hoje um grande estresse e ou decepção no trabalho. Se ela (ele) não se desvencilhar desses sentimentos negativos até o momento da relação sexual de vocês, pode ter a certeza que as chances de ela (ele) sentir coisas agradáveis durante a relação são bem pequenas, e caso sentir, não será de mesma intensidade. Ou seja, é bem melhor não forçar a barra e deixar para um outro dia em que ela (ele) esteja bem.
E é nessas horas que o vínculo emocional e afetivo do casal mostra sua força, quando fica claro que o sexo é importante, mas, de longe não é tudo, ele apenas compõe a obra.
Não tenha o pensamento fantasioso de que ter filhos melhorará o relacionamento.
Muitos casais colocam em um filho a esperança de que o casamento melhore. Além de jogar na criança uma responsabilidade que não é dela, essa idéia desvaloriza aquele filho, fazendo dele um mero instrumento para melhorar a relação. E isso não é tudo, muito provavelmente vocês irão perder noites de sono, vão ficar irritados um com o outro e não terão mais tanto tempo para cuidar do relacionamento. Então é um bom momento para simplificar a agenda e priorizar o relacionamento. Tire um tempo de qualidade somente para vocês dois, nem que seja um passeio de 20 minutos ou então um abraço de 10 minutos. É a qualidade do relacionamento entre casais que torna a família como um todo cada vez melhor e não o contrário.
Quando falamos em relações interpessoais uma das coisas mais importantes e raras que existe hoje em dia é o elogio.
Vivemos atualmente em uma sociedade SUPER orgulhosa e egoísta, ou seja, gosta e deseja ser elogiado, mas, não pratica o mesmo. Devido a esses, entre outros fatores, as pessoas geralmente (ou até mesmo sempre) não elogiam nem sequer os cônjuges/namorados, o que dizer então dos amigos, familiares, colegas de trabalho e vizinhos. E o pior de tudo, muitas dessas pessoas que não elogiam, fazem assiduamente e incansavelmente críticas não construtivas a tudo e a todos a todo momento.
Voltando para a questão dos casais, essas críticas ao parceiro não agregam absolutamente nada ao outro, e muito menos fazem com que o mesmo “melhore” as suas atitudes e ou as mude. As melhorias e mudanças são processos pessoais internos e independentes das opiniões, sugestões, conselhos e ou pontos de vista dos outros. As críticas não ajudam em nada o outro, muito pelo contrário, só faz é piorar. A crítica não construtiva desencadeia emoções negativas, e essas promovem traumas dos mais variados.
Já com os elogios ocorre o processo inverso, ou seja, promove o bem estar emocional e energético da pessoa fazendo com que a mesma progrida cada vez mais. Com a prática verás que o mesmo prazer que tens em receber um elogio será o mesmo em dar.
Elogiar é uma via de duas mãos. Primeiro elogie para depois ser elogiado.
Um casal em que um ou até mesmo os dois se criticam demasiadamente caminham em direção ao precipício, onde o insucesso é certo.
Logo, devemos enaltecer/exaltar as pessoas em suas maiores qualidades, virtudes e aspirações. Quando for dirigir-se ao parceiro para dizer algo em que pense diferente do mesmo, faça de uma forma mais carinhosa, por exemplo, você pode chegar nela (nele) é dizer-lhe que você possui um ponto de vista diferente e que gostaria de compartilhar para um possível entendimento e compreensão da parte de ambos, para assim, contribuir na ascensão do relacionamento. É claro que não precisa necessariamente escrever desta forma, mas, tem que procurar ser da forma mais carinhosa possível.
Dessa modo, verás que além da parceira (o) absorver positivamente o seu ponto de vista, também pouparão discussões mais fervorosas desnecessárias, stress, raiva e tristeza.
Tenha muito afeto pela (o) parceira (o). Quem não gosta de carinho? O mesmo é o combustível insubstituível de qualquer relação amorosa. Sem ele nada vai pra frente, nada flui, nada acontece. O carinho é tão ou até mais importante, prazeroso e satisfatório do que o sexo.
E para finalizar, amizade. Amizade em um relacionamento amoroso e muito importante e fundamental. Já pararam para pensar do porquê de muitas amizades durarem muito mais que muitos relacionamentos amorosos? A resposta já está aí, ou seja, em um bom relacionamento de amigos existe algo extremamente importante, que é nada mais, nada menos que, a amizade. Muito óbvio, porém, muitas vezes não conseguimos pensar nas coisas mais óbvias.
A sua esposa (o), namorada (o) definitivamente tem que ser a sua melhor amiga (o), caso não for, saiba que algo está errado. Procure investigar o porquê.
Dê o melhor de si no casamento/namoro.
Este é um dos artigos de um total de seis da série: “Seja o melhor de si”.
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Por: Dan Torres